卵子老化是怎么回事 卵子老化对怀孕有什么影响

时间:2019-01-14 20:53:59来源:本站整理 作者:xl点击:

备孕期间,卵子老化会导致女性不孕,降低怀孕几率,有很大的影响,那么,卵子老化是怎么回事呢?接下来八宝网小编就来说一说。

卵子老化是怎么回事 卵子老化对怀孕有什么影响

卵子老化是什么原因

造成卵子老化的原因,最主要的原因就是生活习惯的紊乱。具体来说就是偏食的饮食习惯、过度的压力、睡眠不足、手脚冰冷症、抽烟等原因。另外环境污染、子宫或卵巢的疾病等,也被认为是造成卵子老化的最大原因。

卵子只要一老化,就无法恢复原本年轻健康的状态。因此为了防止卵子老化,事先了解如何制造出优良的卵子就变得格外重要。

卵子老化是怎么回事 卵子老化对怀孕有什么影响

卵子老化对怀孕有什么影响

卵子老化会给生育带来困难,降低女性怀孕几率,即使怀上了,也可能造成胎儿流产。

胎儿不健康。

老化的卵子受精着床虽然成功了,但是发育成的胎儿并非健康的,可能存在畸形或者某些方面的缺欠,另外,由于存活率降低,容易引起胎儿在发育中流产,对孕妇的身体也是不好的。

导致不孕。

若老化的卵子持续存在女性的子宫内,会增加周围的透明带厚度,从而阻挡精子的顺利进入,从而降低怀孕的几率。

怎么提高卵子质量

卵子的质量受多种因素的影响,包括营养、血液循环、激素平衡、女性的心情、生活方式等。也就是说,虽然卵子老化不能改变,但是可以通过一些方法来提高卵子的质量。

卵子老化是怎么回事 卵子老化对怀孕有什么影响

1.营养均衡首先要做好的就是饮食营养要均衡,平时的饮食健康一些对于改善体质都是有利的。同时补充对于孕妇健康有益的营养元素,如叶酸、锌、维生素等。叶酸可以预防胎儿神经管畸形的发生,锌对于提高卵子活性,提高受孕几率有很大帮助,对人体各种微量元素的补充帮助建造一个健康的身体,更有利于受孕、怀孕。多吃水果、蔬菜,都包含大量的营养元素,同时要注意全面的摄取营养。可以请医生帮忙,对孕期间食物作出规划,减少对人体刺激,多补充对人体有益的食物。

2.作息规律

充分的休息对于卵巢保养也是有帮助的,所以尽量少熬夜,保证规律的作息,尤其冬季在被窝里不要一直玩手机到深夜了,早睡早起精神也会好的。

3.适当运动

适当的运动也能够提高新陈代谢,还能够保持内分泌的平衡。所以保持运动的习惯也是很不错的,身体健康的情况下卵子质量自然会提高的。

4.注意体重

备孕期间控制体重也是很重要的,不要因为要准备怀孕了,就大补一通,可能会导致体重增长过快。也不要节食减肥,总之备孕期间要注意体重的变化。

5.避免多次流产据统计人工流产后近1%伴发感染,感染将带来子宫内膜和输卵管炎症,而子宫内膜及输卵管炎症是造成异位妊娠的重要原因。

以上就是有关于卵子老化的相关知识,备孕期间的女性,一定要注意提高卵子质量,合理饮食。

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